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「親が外反母趾だから、私も外反母趾になるのかな？」 そんな疑問を持ったことはありませんか？🦶 実は、外反母趾は生まれつき完成した状態で存在するものではありません。 骨格や足の形には遺伝の影響があります ...

身体の老化は足指から始まる⁉️ 足のケアをしっかりして、健康な生活を維持しましょう👣✨ 私たちの身体は、年齢とともに少しずつ変化し、筋力や身体の機能も低下していきます。 実は、足指も例外ではありません ...

外反母趾や足の痛みでお悩みの方へ｜専門院があることをご存知ですか？ 「外反母趾だから仕方ない…」 「年齢のせいだから治らない…」 そんなふうに諦めていませんか？ 実は、外反母趾や足の痛みを専門に施術す ...

足の痛みや疲れやすさ、外反母趾や浮き指などでお悩みではありませんか？ そんな方にぜひ取り入れていただきたいホームケアが**「タオルギャザー体操」**です。 特別な道具は必要なく、自宅で簡単にできるため ...

第三・第四指の付け根が痛い…それは「モートン病」かもしれません 「足の指の付け根がチクチク痛む…」 「歩くとピリピリと電気が走るような痛みがある…」 このような症状がある方は、モートン病の可能性があり ...

「裸足の日」をつくって足を元気にしませんか？ 皆さんは一日の中で、裸足で過ごす時間はどのくらいありますか？ 現代では靴や靴下を履いている時間が長く、足の指や足裏を十分に使えていない方が増えています。 ...

歩くと足首が痛い…その原因は足指にあるかもしれません 歩いている時に足首が痛くなったことはありませんか？ 「捻った覚えはないのに痛い」「歩くたびに違和感がある」そんな症状がある方は、外反母趾や浮き指が ...

腰痛や下半身太り…その原因は「浮き指」かもしれません 「なかなか腰痛が改善しない…」 「ダイエットを頑張っているのに下半身だけ痩せにくい…」 そんなお悩みの原因が、実は足の「浮き指」にあるかもしれませ ...

毎日の足チェックで健康な歩行を守りましょう！ 元気に歩き続けるためには、歩くことだけでなく毎日自分の足を観察する習慣がとても大切です。 足のトラブルは、早期に気づくことで悪化を防げるケースが多くありま ...

内反小趾とは？ 「小指の付け根が出っ張って痛い…」 「小指が薬指に重なってしまう…」 「今まで履けていた靴が急に痛くなった…」 このようなお悩みがある方は、**内反小趾（ないはんしょうし）**かもしれ ...