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「歩くと足が痛い…」「最近疲れやすい」「立ち仕事がつらい」——そんな症状を 『年齢のせいだから仕方ない』とそのままにしていませんか？ 実は、足の痛みを放置すると、日常生活だけでなく、将来的な健康寿命に ...

快適に歩けるだけで、日常生活は大きく変わります 「最近、歩くと疲れやすい」「ちょっとした距離でも足が重い」 こんなお悩みはありませんか？ 実は、歩行がスムーズかどうかは、日常生活の質（QOL）に大きな ...

足が痛い…まずどこで診てもらえばいいの？ 「足の裏が痛い」「つま先がズキズキする」「立ち仕事の後、足がパンパン」…。 そんなとき、まずはどこに相談すればいいのか迷ってしまいますよね。 整形外科？ 整骨 ...

足の痛み、実は「浮き指」が原因かもしれません 「長時間歩くと足が痛い」「かかとや土踏まずに負担を感じる」「何をしても足の疲れが取れにくい」。こうしたお悩みを抱えている方の多くに、実は共通して見られる特 ...

50代から増える“足の痛み”と歩きづらさ。放置せず、いつまでも自分の足で歩くために 年齢を重ねるにつれ、「長く歩くと足が痛い」「足の指が動かしにくい」「立ち上がる時にふらつく」と感じる方が増えています ...

足の痛みを感じやすい季節、放置していませんか？ 11月に入り、朝晩の冷え込みが強まるこの季節。外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎、モートン病など、「足の痛み」を感じる方が急増しています。 冷えによって筋肉 ...

足首を温めても冷える人は“足ゆび”が原因かも｜整足院表参道店 「靴下を重ね履きしても冷たい」「レッグウォーマーをしても足先が氷のよう…」 そんな冷えに悩む方、実は“足首ではなく足ゆび”が原因かもしれま ...

足の冷えを放置すると危険！冬こそ“足ゆび”から温活を始めよう｜整足院表参道店 「靴下を重ねてもつま先が冷たい」「寝る前に足が冷えて眠りづらい」――冬になると増える足の冷え。 実は“冷え＝血流だけの問題 ...

ヒールをやめたのに足が痛い？スニーカーでも起こる足のゆがみ 「ヒールを履かなくなったのに、なぜか足が痛い…」 「スニーカーで過ごしているのに、立ち仕事や歩行で疲れる…」 そんなお悩み、最近とても増えて ...

足ゆびの筋力アップが健康年齢を伸ばします｜整足院表参道店 いつまでも元気に、自分の足で歩けること。 それは、健康寿命を支えるうえで欠かせない要素です。 最近では「フレイル（虚弱）」という言葉を耳にする ...