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足底筋膜炎の痛みと、放置することで起こりやすい問題について かかとや足の裏に痛みを感じ、 「朝起きて最初の一歩がつらい」 「歩き始めると足裏が痛む」 そんな症状でお悩みではありませんか？ それは、足底 ...

足の不調、年齢や体重のせいにしていませんか？ 足が痛い、すぐ疲れる、長く歩けない…。 そんなお悩みを「年齢のせい」「体重のせい」と思っている方は少なくありません。 しかし実際には、歩き方や足指の使い方 ...

骨盤が歪んでしまう原因とは？ 「骨盤が歪んでいるかもしれない」 そう感じたことはありませんか？ 骨盤の歪みは、特別なことが原因で起こるわけではなく、 日常生活の中の小さな積み重ねによって生じることが多 ...

外反母趾は「進行する足トラブル」です 外反母趾は、ある日突然ひどくなるものではありません。 多くの場合、足指の使い方や足裏バランスの乱れから始まり、少しずつ進行していきます。 外反母趾【初期】のサイン ...

足の痛みで生活の質が上がらないと感じている方へ 足が痛いわけではないけれど、 「歩くのが億劫になった」 「外出が楽しめなくなった」 そんなふうに感じていませんか？ 足の痛みは、日常生活の中で少しずつ影 ...

新年は足の痛みと向き合う良いタイミング｜無理なく歩ける一年のために 新しい一年が始まりました。 年末年始は、生活リズムが変わったり、外出が減ったりと、足の使い方にも変化が出やすい時期です。 その影響で ...

今年もよろしくお願いします｜外反母趾・足の痛みを「足元から」見直す1年に 新年あけましておめでとうございます。整足院 表参道店です。 今年も、みなさまが「安心して歩ける毎日」を目指せるよう、足元からの ...

「まだ我慢できる」が危ない足の不調サイン 歩くと少し違和感がある。 でも、休めば落ち着く。 日常生活は問題なく送れている。 そんな状態だと、つい 「まだ我慢できるから大丈夫」 と考えてしまいがちです。 ...

外反母趾・モートン病・浮き指に共通する原因とは 外反母趾、モートン病、浮き指。 それぞれ違う症状のように見えますが、実は足を見ていくと、共通しているポイントが見つかることがあります。 「外反母趾もある ...

モートン病を放置すると将来が不安…と感じていませんか？ 歩いていると足の指の付け根がピリッと痛む。 靴を履くと焼けるような違和感が出る。 少し休むと落ち着くけれど、また歩くと再発する。 このような症状 ...